Sağlıklı Yaşam için 7 Haftalık Program
Amanda Nighbert uygulaması, 7 haftalık çevrimiçi sağlık ve zindelik programını sunmaktadır. Bu program, katılımcılara sağlıklı beslenme ve yaşam tarzı değişiklikleri konusunda rehberlik eden kayıtlı diyetisyen Amanda Nighbert ile günlük etkileşim imkanı sağlar. Programın içeriğinde 50 sayfalık kapsamlı bir rehber, 6 haftalık yemek planı ve haftalık egzersiz programları yer alır. Katılımcılar, başlangıç, orta ve ileri düzey seçenekleriyle egzersiz yapabilirler.
Program, günlük destek ve sorumluluk ile birlikte haftalık canlı soru-cevap ve eğitim oturumları sunarak kullanıcıların motivasyonunu artırmayı hedefler. Amanda Nighbert ile birlikte bu süreçte katılımcılar, beslenme eğitimi alarak sağlıklı yaşam hedeflerine ulaşmak için gerekli bilgi ve becerileri geliştireceklerdir.
